Магарыч написал(а):
буду-буду, седни курица запланирована
Ну слава те.. , а то уже ругаться хотела 
Эксперимент. или можно ли похудеть - объедаясь на ночь
Сообщений 121 страница 140 из 229
Поделиться12121-10-2014 16:44:09
- постоянный
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 13-08-2010
- Сообщений: 9389
- Последний визит:
03-05-2024 11:06:50 - Вместе со мной:: Чау Мурзик
Поделиться12221-10-2014 16:46:10
- Участник
- Откуда: г. Волжский
- Зарегистрирован: 22-06-2010
- Сообщений: 7360
- Возраст: 42 [1981-11-03]
- Последний визит:
Вчера 19:52:39
Магарычик, а ты тунца точно в СС любишь? суховат он так то. а в масле это уже не диета)))
Поделиться12321-10-2014 16:56:29
- Участник
- Откуда: Ювяскюля
- Зарегистрирован: 22-05-2014
- Сообщений: 1095
- Возраст: 36 [1987-12-05]
- Последний визит:
08-09-2018 10:51:12
volk221 написал(а):
Магарычик, а ты тунца точно в СС любишь? суховат он так то. а в масле это уже не диета)))
Так там масло-то растительное, поэтому ничего страшного. Наоборот полезно...
Поделиться12421-10-2014 17:04:02
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-05-2010
- Сообщений: 3540
- Последний визит:
22-04-2024 17:40:13
Магарыч
Люсь, ты чего придумала????
Ты ж не толстая совсем.......
Хотя по вечерам бутерброды и плюшки - это не дело)))))))))
Поделиться12521-10-2014 17:09:55
- Участник
- Откуда: г. Волжский
- Зарегистрирован: 22-06-2010
- Сообщений: 7360
- Возраст: 42 [1981-11-03]
- Последний визит:
Вчера 19:52:39
Еленочка
жир он как бы при похудании не очень полезен в больших количествах. а что полезного в растительном масле? вот в льняном к примеру омега 3 омега6 жирные кислоты, можно вместо рыбы морской кушать)) полезно, а в семечковом чаво?
Поделиться12621-10-2014 18:10:34
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Сообщений: 16927
- Возраст: 47 [1976-09-27]
- Последний визит:
14-04-2024 19:39:31
ша, граждане, не ругаимси, ни из-за тунца, ни из-за масел))))
В семечковом масле есть витамин А, это я точно знаю))) а вот нафига он в организме - не помню, но зачем-то же нужОн?)))
Letisia написал(а):
Ты ж не толстая совсем.......
такими темпами, Наташ, недолго и в сумаистки податься...
ЗЫ: Наелась капусты жареной с маринованным огурцом - вкуснятина, оказывается, особенно, когда "кУсать хоцца"...
Поделиться12721-10-2014 18:12:51
- Участник
- Откуда: г. Волжский
- Зарегистрирован: 22-06-2010
- Сообщений: 7360
- Возраст: 42 [1981-11-03]
- Последний визит:
Вчера 19:52:39
вот то. что жареная не есть хорошо так то. ну да ладно, а то вообще по миру пойдешь. ктож будет топорром то махать по весне на шашлыках 
не я же)))
Поделиться12821-10-2014 20:19:23
- Участник
- Откуда: Ногинск
- Зарегистрирован: 13-08-2012
- Сообщений: 3765
- Последний визит:
19-08-2019 21:57:04
volk221
Волк, когда ты худел, ел на ночь пельмени, помнится мне😊.
Поделиться12921-10-2014 20:27:39
- Участник
- Откуда: Ногинск
- Зарегистрирован: 13-08-2012
- Сообщений: 3765
- Последний визит:
19-08-2019 21:57:04
Магарыч
Люсь, ты молодец! Главное начать. По себе знаю. Я летом худенькая была(ну относительно, конечно). В купальнике не стыдно было показываться😊. А сейчас мету все , что съедобно))) пока остановиться не могу. Осень. Чувствую, что уже наела бока😂. Надо садится на диету. Хотя бы на ночь не ж-ать! Еще и колу пью😱. Вот.
Поделиться13021-10-2014 20:30:34
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-05-2010
- Сообщений: 3540
- Последний визит:
22-04-2024 17:40:13
Магарыч написал(а):
такими темпами, Наташ, недолго и в сумаистки податься...
Ой, ну тебе-то до сумоисток !!!! [взломанный сайт]
Я по правде сказать, тоже худею))) Время от времени)))))))
Поделиться13121-10-2014 20:37:34
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Сообщений: 16927
- Возраст: 47 [1976-09-27]
- Последний визит:
14-04-2024 19:39:31
Letisia написал(а):
Я по правде сказать, тоже худею))) Время от времени)))))))
ага, мне, значит, некуда худеть, а тебе есть куда? Да ты - Дюймовочка рядом со мной!
Поделиться13221-10-2014 20:38:01
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Сообщений: 16927
- Возраст: 47 [1976-09-27]
- Последний визит:
14-04-2024 19:39:31
Елена написал(а):
Люсь, ты молодец! Главное начать.
Спасибо за поддержку, Лен!
Поделиться13321-10-2014 21:45:42
- Участник
- Откуда: г. Волжский
- Зарегистрирован: 22-06-2010
- Сообщений: 7360
- Возраст: 42 [1981-11-03]
- Последний визит:
Вчера 19:52:39
Елена
пельмени я ел если только под 250 а то и 350 грамм балгородного напитку))) что тоже не полезно)))) так что не считается. вооот!
Давай Магарыч, рви всех - по весне же надо будет вместе мясо есть - как жеж ты толстая то покажесся (шучу я если что, а то вдруг ты злая от голоду)
Поделиться13421-10-2014 23:35:36
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Сообщений: 16927
- Возраст: 47 [1976-09-27]
- Последний визит:
14-04-2024 19:39:31
volk221 написал(а):
(шучу я если что, а то вдруг ты злая от голоду)
нее, я чего-то пока еще добрая))))
Итак, рацион на сегодня был такой:
9.00 - кофе
12.00 - кофе
16.30 - капуста, огурец маринованный, хлеб многозерновой
18.50 - кефир + зефирка
мясо курячье как-то съесть времени не хватило ((( с утра его, что ли хомячить?
Поделиться13522-10-2014 11:54:09
- постоянный
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 13-08-2010
- Сообщений: 9389
- Последний визит:
03-05-2024 11:06:50 - Вместе со мной:: Чау Мурзик
volk221 написал(а):
пельмени я ел если только под 250 а то и 350 грамм балгородного напитку
Хороооошая диета - мне нравицца [взломанный сайт]
Магарыч написал(а):
Итак, рацион на сегодня был такой:
9.00 - кофе 12.00 - кофе16.30 - капуста, огурец маринованный, хлеб многозерновой18.50 - кефир + зефирка
мясо курячье как-то съесть времени не хватило ((( с утра его, что ли хомячить?
В обед его хомячить - с капустой и огурцом! Или в ужин - вместо зефирки, а зефирку в завтрак с кофием [взломанный сайт]
Поделиться13622-10-2014 17:59:38
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Сообщений: 16927
- Возраст: 47 [1976-09-27]
- Последний визит:
14-04-2024 19:39:31
Busja написал(а):
В обед его хомячить - с капустой и огурцом!
вот именно в обед я его и хомячила, пропихивая оурцом ((( совсем в горло-то сухое мясо-то не лезет...
А зефирку на завтрак - надо подумать)))
Поделиться13722-10-2014 18:39:18
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-05-2010
- Сообщений: 3540
- Последний визит:
22-04-2024 17:40:13
А с чего это вдруг зефирки можно кушать при диете?.....
а?
Поделиться13822-10-2014 20:15:46
- Участник
- Откуда: Ногинск
- Зарегистрирован: 13-08-2012
- Сообщений: 3765
- Последний визит:
19-08-2019 21:57:04
Letisia
А для настроения))) а вообще то настоящий зефир,без шоколада, это продукт , сделаный из яблок))) и пастила тоже😊. Значит можно не много. Мне так кажется.
Поделиться13922-10-2014 21:17:45
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Сообщений: 16927
- Возраст: 47 [1976-09-27]
- Последний визит:
14-04-2024 19:39:31
Елена написал(а):
а вообще то настоящий зефир,без шоколада, это продукт , сделаный из яблок))
из яблочного пюре если точнее, и в 100 гр зефира содержится всего 300 ккал, а те 100 гр, еще сожрать надо, он же легкий! и пастила такая же фигня)))
Поделиться14022-10-2014 21:43:27
- постоянный
- Зарегистрирован: 30-04-2010
- Сообщений: 16927
- Возраст: 47 [1976-09-27]
- Последний визит:
14-04-2024 19:39:31
боже, как вкусно съесть кусок хлеба, посыпанного песочком сахарным.... и с кефиром, лепота!!!!