А где аргументация?)))
Существует коричневый рис. Говорят, он богаче белого по полезным веществам. Я не вникала, знаю только, что коричневый рис используется в дорогих кормах для собак, а белый - в тех, что попроще. Но я не думаю, что там такая уж грандиозная разница.
Рисовая диета известна с незапамятных времен - на ней ещё в 60-е годы сидели. Но, действительно, все диеты, без исключения, имеют и негативное воздействие на организм. На мой взгляд, вариант по системе питания старообрядцев наиболее щадящий. Никакого стресса для организма, никакого психологического стресса... Голодания, как такового, нет. И нет необходимости жевать какое-нибудь "сено", на которое смотреть тошно. Хочешь - ешь постную пищу. Не хочешь её есть - да и не надо, можно водички хлебнуть, а внутренняя уверенность в том, что завтра поешь чего хочется, позволяет организму чувствовать себя уверенно и не бросаться запасать жир. 
Я сейчас придерживаюсь этой системы. Не знаю, что там с весом, но самочувствие несколько улучшилось. К концу постного дня ощущается некоторая приятная легкость в организме. А в обычные дни уже нет желания переедать - тяжелеть не хочется)) В то же время, сознание того, что вовсе не возбраняется налопаться в выходные шашлыков, позволяет чувствовать себя совершенно спокойно.
Вот хочу сейчас колбасы. Уже с неделю)) И совершенно спокойно откладываю удовлетворение этого желания на потом. Сначала неспешно пыталась понять, какой именно колбасы хочу. Потом поняла, но это ж надо в магазин идти!.. Как-нибудь, при случае, если не расхочется, куплю. Куда торопиться, если могу в любое время купить её и съесть?

я так поняла - красный он за счет того что не шлифованный, в природной оболочке. люди пишут - если замочить - прорастает. так что в любом случае он полезный.

[взломанный сайт] 

слушай! раз уж тут такая тема - обо все на свете - напиши в двух словах - ты живешь в академгородке, а на работу ездишь в город - или наоборот?

а. понятно
город моего детства. городок точнее - тк жила я именно в Академгородке

до школы получается до 6 лет. потом в Красноярск переехали
мои родители перед выходом на пенсию совершали путешествие "по местам боевой славы" - выбирали место куда ехать жить
А это наш дом - Академическая 6.